En Monlau creemos que la calidad del aprendizaje y del trabajo depende directamente de la calidad de nuestra atención. Por eso, durante los cursos 2025–2026 y 2026–2027, ponemos en marcha una campaña integral de Desconexión Digital, un proyecto que impulsa un uso más consciente, equilibrado y saludable de la tecnología en toda nuestra comunidad educativa.
Se trata de un paso clave para adaptarnos a los nuevos retos digitales, proteger el bienestar de alumnado y profesionales y fomentar una cultura basada en el respeto a los tiempos de descanso.
¿Por qué es importante desconectar? Un derecho que debemos proteger
La desconexión digital es un derecho reconocido por la legislación vigente y fundamental para garantizar:
- El respeto al tiempo personal y familiar.
- La prevención del tecnoestrés y la fatiga digital.
- Un equilibrio real entre vida laboral, académica y personal.
- Un entorno de convivencia saludable donde los límites se respetan.
Monlau desarrolla su actividad en franjas horarias amplias, lo que implica distintos turnos, modalidades de trabajo y niveles de disponibilidad. Por eso resulta aún más necesario establecer criterios claros que garanticen la desconexión para todos los perfiles: profesorado, personal de servicios, dirección, alumnado y familias.
Una campaña para toda la comunidad: conectar con foco, desconectar con propósito
La nueva campaña de Desconexión Digital transmite un mensaje simple pero transformador:
“En clase y en el trabajo, conecto con foco.”
“Fuera de horario, desconecto para descansar y recargar energía.”
El objetivo no es prohibir, sino aprender a alternar: estar plenamente presentes cuando toca y proteger nuestro bienestar cuando termina la jornada.
La campaña incluye:
- Cartelería informativa en aulas, pasillos y salas de profesorado.
- Sesiones de tutoría sobre conexión y desconexión digital.
- Recomendaciones para alumnado, familias y personal sobre hábitos digitales saludables.
- Buenas prácticas para evitar envíos de correos y mensajes fuera de horario.
- Propuestas como reuniones sin móvil y activación de respuestas automáticas fuera de jornada.
Todo ello con un tono positivo, cercano y constructivo:
“Tu atención es valiosa: protégela.”
Principios que guían la campaña
La iniciativa se basa en cuatro pilares fundamentales:
1. Respeto al tiempo de descanso
Nadie debe sentirse obligado a contestar correos, mensajes o llamadas fuera de su horario.
2. Corresponsabilidad y uso racional de la tecnología
Toda la comunidad se compromete a enviar comunicaciones solo dentro del horario adecuado, salvo urgencias justificadas.
3. Equilibrio entre vida laboral, académica y personal
Delimitar los tiempos de trabajo y descanso mejora la concentración, reduce el estrés y favorece el bienestar emocional.
4. Educación digital responsable
Queremos que alumnado y familias desarrollen hábitos saludables de conexión, entendiendo que desconectar también es aprender.
Medidas clave del protocolo de desconexión
Entre las principales acciones destacamos:
- Evitar comunicaciones fuera del horario laboral o lectivo.
- Uso de respuestas automáticas cuando una persona no está disponible.
- Programación de correos para que se envíen en horario adecuado.
- Reuniones únicamente dentro de la jornada laboral.
- Protocolos claros para identificar urgencias reales, que son excepciones muy concretas.
Estas medidas están diseñadas para proteger el bienestar de toda la comunidad Monlau.
Supervisión, seguimiento y mejora continua
La campaña cuenta con un plan oficial que será supervisado por diferentes áreas internas, con revisiones periódicas y canales para recibir sugerencias o incidencias.
Además, se realizarán:
- Encuestas de percepción digital.
- Evaluaciones del clima laboral.
- Acciones formativas y de sensibilización.
El objetivo es asegurar una implementación efectiva y mejorar año tras año.
Una escuela que cuida de su gente
En Monlau queremos ser un referente en equilibrio digital dentro del ámbito educativo.
Sabemos que concentrarse bien y descansar bien son dos caras de la misma moneda, y que la desconexión responsable mejora el aprendizaje, la convivencia y la calidad del trabajo.
Esta campaña nos recuerda algo esencial:
- Conectar con intención
- Desconectar con respeto.
3. Cuidar nuestro tiempo para cuidar nuestra salud.
Y así, construir un entorno educativo más humano, equilibrado y sostenible.