En Monlau creemos que la calidad del aprendizaje y del trabajo depende directamente de la calidad de nuestra atención. Por eso, durante los cursos 2025–2026 y 2026–2027, ponemos en marcha una campaña integral de Desconexión Digital, un proyecto que impulsa un uso más consciente, equilibrado y saludable de la tecnología en toda nuestra comunidad educativa.
Se trata de un paso clave para adaptarnos a los nuevos retos digitales, proteger el bienestar de alumnado y profesionales y fomentar una cultura basada en el respeto a los tiempos de descanso.
La desconexión digital es un derecho reconocido por la legislación vigente y fundamental para garantizar:
- El respeto al tiempo personal y familiar.
- La prevención del tecnoestrés y la fatiga digital.
- Un equilibrio real entre vida laboral, académica y personal.
- Un entorno de convivencia saludable donde los límites se respetan.
Monlau desarrolla su actividad en franjas horarias amplias, lo que implica distintos turnos, modalidades de trabajo y niveles de disponibilidad. Por eso resulta aún más necesario establecer criterios claros que garanticen la desconexión para todos los perfiles: profesorado, personal de servicios, dirección, alumnado y familias.
La nueva campaña de Desconexión Digital transmite un mensaje simple pero transformador:
“En clase y en el trabajo, conecto con foco.”
“Fuera de horario, desconecto para descansar y recargar energía.”
El objetivo no es prohibir, sino aprender a alternar: estar plenamente presentes cuando toca y proteger nuestro bienestar cuando termina la jornada.
La campaña incluye:
- Cartelería informativa en aulas, pasillos y salas de profesorado.
- Sesiones de tutoría sobre conexión y desconexión digital.
- Recomendaciones para alumnado, familias y personal sobre hábitos digitales saludables.
- Buenas prácticas para evitar envíos de correos y mensajes fuera de horario.
- Propuestas como reuniones sin móvil y activación de respuestas automáticas fuera de jornada.
Todo ello con un tono positivo, cercano y constructivo:
“Tu atención es valiosa: protégela.”
La iniciativa se basa en cuatro pilares fundamentales:
1. Respeto al tiempo de descanso
Nadie debe sentirse obligado a contestar correos, mensajes o llamadas fuera de su horario.
2. Corresponsabilidad y uso racional de la tecnología
Toda la comunidad se compromete a enviar comunicaciones solo dentro del horario adecuado, salvo urgencias justificadas.
3. Equilibrio entre vida laboral, académica y personal
Delimitar los tiempos de trabajo y descanso mejora la concentración, reduce el estrés y favorece el bienestar emocional.
4. Educación digital responsable
Queremos que alumnado y familias desarrollen hábitos saludables de conexión, entendiendo que desconectar también es aprender.
Entre las principales acciones destacamos:
- Evitar comunicaciones fuera del horario laboral o lectivo.
- Uso de respuestas automáticas cuando una persona no está disponible.
- Programación de correos para que se envíen en horario adecuado.
- Reuniones únicamente dentro de la jornada laboral.
- Protocolos claros para identificar urgencias reales, que son excepciones muy concretas.
Estas medidas están diseñadas para proteger el bienestar de toda la comunidad Monlau.
La campaña cuenta con un plan oficial que será supervisado por diferentes áreas internas, con revisiones periódicas y canales para recibir sugerencias o incidencias.
Además, se realizarán:
- Encuestas de percepción digital.
- Evaluaciones del clima laboral.
- Acciones formativas y de sensibilización.
El objetivo es asegurar una implementación efectiva y mejorar año tras año.
En Monlau queremos ser un referente en equilibrio digital dentro del ámbito educativo.
Sabemos que concentrarse bien y descansar bien son dos caras de la misma moneda, y que la desconexión responsable mejora el aprendizaje, la convivencia y la calidad del trabajo.
Esta campaña nos recuerda algo esencial:
- Conectar con intención
- Desconectar con respeto.
3. Cuidar nuestro tiempo para cuidar nuestra salud.
Y así, construir un entorno educativo más humano, equilibrado y sostenible.
